慕慕的美麗世界♥

孕哺兒：https://www.mamacare.com.tw/

今天君君要分享孕哺兒的熱門商品

卵磷脂、哺多多、凍晶鐵＋葉酸

君君是五寶媽咪～當媽媽１０年了

全母乳親餵到孩子幼兒園自然離乳（經歷孕期哺乳三次）

前四胎都離乳，最後是在四寶幼兒園時候終結我的母乳人生８年

前年年底離乳到去年年初懷孕到生完，再次開啟我的母乳人生

將要邁向第９年了！

其中，在這幾年有推廣很多＂發奶＂聖品

包誇之前說的黑麥汁、發奶茶．．．等，君君一概都沒吃過

都沒吃過發奶的，怎麼會有奶？

首先，你要先了解，奶是要受刺激的

這個刺激就是給寶寶吸允或是擠奶

當然，最快發奶的還是寶寶的吸允

媽媽自己要多喝湯湯水水（湯、開水、飲料、果汁．．．都可以）

而且，每個人的體質不同

因此，會發奶、退奶的食物也都不一樣

具例說明：君君第一胎發奶的是豆漿，後面三胎發奶的分別是雞湯魚湯排骨湯（太多胎了，有點不記得順序）

所以每一胎的狀況都不一樣，也並不是第一胎豆漿就是每胎都是豆漿發奶喔！！！

（相關文章：母乳、關於母乳－含乳、破皮、乳房）

告知大家正確觀念後，我要來切入正題了！！

很多人都說吃卵磷脂很好

到底有多少效果呢？？

君君這次來試試看，親身體驗的告訴你

這次君君試吃的是孕哺兒的產品

孕哺兒的品牌算是很大的，吃了也安心

卵磷脂是甚麼大家可以上網去查看看，都會有很多文章在介紹

這裡簡單介紹，卵磷脂大部分會被用在食品中，當作乳化或是潤滑作用（乳化的意思： 用於保持油脂分散和懸浮）

詳細的資料可以參考資料文章連結： https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%8D%B5%E7%A3%B7%E8%84%82 

但實際上要吃多少，以及效果如何，還是請教專業人士喔！！

我想表達，不吃這些一樣是可以有奶的

君君試吃１～２週的時間

每項產品都有分開試吃一段時間

凍晶鐵＋葉酸，主要幫助我們補充鐵質以及其他維他命...等

它是膠囊，所以還算滿方便的，隨身佩帶分裝盒，即使不在家每天也都能補充

補充葉酸時，君君建議要多喝水喔！！

這樣也能保持排便暢通

一般我都早上配水喝

下午要多喝水，不然真的會很難廁所

孕媽咪吃的話，要多喝水喔～～因為懷孕本身就是體質狀況不穩定的很容易排便不順

哺多多吃起來就有濃濃中藥味道的感覺

像是中藥配上奶粉（這個形容好奇怪）

單吃，他還是會有一點點點點的甜，但還是滿滿中藥味道

我比較常是配溫水直接喝

因為它含有部分中藥，包含當歸、蕁麻、小茴香．．．等等

所以比較不建議配上水以外的液體

裡面就是充滿當歸或是小茴香的味道，這兩個味道比較濃郁

我大概一次１～２匙

泡下去就立馬喝完

不太會等待

因為它放涼了也不怎麼好喝

而且容易沉澱

喝兩週的感覺，其實沒有甚麼感覺

每個人體質關係，所以感受也不一樣

以口感上來說，我偏愛卵磷脂

最後，分享卵磷脂囉！！

比較起來，個人比較喜歡卵磷脂

因為它攜帶方便，一包一包的外帶出門就可以喝了

而且，沒有一定要配水喝

它的味道比較甜～淡淡奶香～我覺得不錯

事實上，我喝它的次數會比較多

因為哺多多太大罐了，我只能在家喝，帶出門麻煩（自己要準備小分裝瓶）或是額外購買隨身包

而且我會隔開，不會吃完凍晶鐵葉酸就立馬喝哺多多

畢竟哺多多有中藥，我會隔開一小時在喝

卵磷脂除了一般配開水喝

我還會加在早餐奶茶裡面

或是喝的飲料裡面

完全沒有任何多餘的味道

它就是粉末狀

淡淡奶香味～甜甜的

喜歡加在綠茶裡面，喝起來像奶綠

它還有其他不同口味的卵凝脂

我也有喝過～我覺得都不錯喝

我最喜歡的是圖下第一包＂多機能營養細末＂

味道最好喝！！

卵凝脂君君喝起來是有感的

每當奶陣來了，就會覺得很豐沛

因為到目前，五寶６個月了，偶爾還是會塞住

可能跟我喝的多跟少，還有餵奶頻率，所以還沒達到供需平衡

偶爾還是會塞的狀況，我就是趕快給愛愛吸

如果不肯吸奶也只能忍耐到下一餐了．．．

卵磷脂倒是會讓我更豐沛（哈哈）

以上，是君君不專業分享文

如果有興趣的媽咪可以試試看

因為每個人體質不一樣，因此並不是每個人都會增加或是暢通

不過有需要是可以試試看啦！！

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